kurus dan sihat = eat clean + exercises

kurus dan sihat = eat clean + exercises

Sunday, 1 March 2015

Bagaimana Saya Bermula

Bismillah...Assalamualaikum w.b.t!!

Alhamdulillah, bersyukur ke hadrat Ilahi kerana masih diberi peluang utk meneruskan kehidupan di bumi yg indah ini..

Salam perkenalan kepada semua pembaca blog saya yg tercinta!! 

Dalam post saya yang pertama ni, saya nak share dengan semua macam mana saya bermula dgn Nutrisi Herbalife ni..Pada awal tahun 2012, my dear friend, Ismaiza bawa saya ke kelab nutrisi Cik Nor yg comel. Saya pun follow jela sebab nak jaga hati kawan kan..hehehehee..Then, dari situ la bermulanya belajar minum air yang banyak, 3 gelas tu!!! Buntang mata nak menghabiskan semua air tu. 

Lepas dari peristiwa tu, saya terus menyepikan diri. Pada hujung tahun 2012, Ismaiza ajak lagi saya pergi ke kelab nutrisi Cik Nor, tapi yang pelik tu saya ni follow je Ismaiza. Sebab ape, sebab Allah nak bukakan pintu hati ni untuk ubah tabiat pemakanan. Alhamdulillah, hingga ke hari ini dan ketika blog ini ditulis, saya masih mengamalkan NUTRISI HERBALIFE sebagai makanan gantian.

Berkat dari SABAR, USAHA, YAKIN & DORONGAN dari kawan-kawan dan juga mentor-mentor saya, Alhamdulillah berat badan saya turun 12kg.!!


Alhamdulillah, terima kasih Allah kerana telah membuka pintu hati dan jiwa ini untuk mengubah tabiat pemakanan. Jika tidak dibukakan pintu hati ini, tak dapat nak digambarkan bagaimana keadaan saya sekarang. MasyaAllah!!

Macam mana cara saya turunkan berat badan secara sihat?? Next Post yerr...

KALAU SAYA BOLEH, ANDA SEMUA PASTI BOLEH!!! LANTIK SAYA SEBAGAI COACH PERIBADI ANDA!!

Sunday, 8 February 2015

Finally, im blogging....yeaaahhhaaaaaaa!!!!

Bismillahirrahmanirrahim...
Alhamdulillah syukur...akhirnya dpt jgk belajar buat blog dgn mydear friend, cikwanyhasan yg gojes...tq3 dear!!!!!